Tutustu uuteen lajiin!

Nhất Nam on Vietnamilainen kamppailulaji, joka voi edistää kehon kokonaisvaltaista hyvinvointia. Kahden päivän kurssilla tutustutaan lajiin ja harjoitellaan perusasentoja sekä tarkastellaan kehon rakennetta. Kurssilla opitaan myös lyönti ja potku -tekniikoiden perusteita, sekä hengitystekniikoita jotka voivat edesauttaa kehon energian työstämistä. Puolustautuminen lyöntejä ja potkuja vastaan on osa kokonaisuutta. Viikonloppuna toteutettava kurssi koostuu kahdesta 5 tunnin mittaisesta päivästä. Kouluttajana toimii Oleg Vinogradov. Et tarvitse aiempaa kamppailulajikokemusta.
Ajankohta: 1.-2.10.2022 (la-su) klo 10-15
Paikka: Kymenlaakson Opisto, Marintie 9, 46900 Inkeroinen.
Kurssin hinta: 50€/hlö
Alaikäraja kurssille on 14 vuotta.
Ilmoittautumiset sähköpostitse tai puhelimitse: koulutus@kyme.fi tai p. ​044 7700091 (arkisin 9-14) 23.9.2022 mennessä.
onnellisin_opisto_outline_w
Scroll to Top